Verlustangst und dein Bindungsstil

Ratgeber · Verlustangst Verlustangst und dein Bindungsstil: Warum du reagierst, wie du reagierst Vielleicht kennst du das: Dein Partner oder deine Partnerin antwortet später als sonst auf eine Nachricht, und in dir macht sich sofort ein ungutes Gefühl breit. Diese Reaktion hat oft weniger mit der aktuellen Situation zu tun als mit einem Muster, das […]

Verlustangst – Warum du immer wieder die falschen Partner wählst

Kennst du das? Ein neuer Mensch kommt in dein Leben, alles fühlt sich aufregend an, fast magnetisch. Ihr passt perfekt zusammen, denkst du. Am Anfang ist sowieso alles toll, er beteuert seine Gefühle, und du lässt dich fallen. Und dann, irgendwann später, merkst du: da ist es wieder. Jemand, der emotional kaum greifbar ist. Die Nächte, in denen du auf eine Nachricht wartest, irgendein Lebenszeichen, weil diese Angst, dass etwas nicht stimmt, dich innerlich auffrisst. Dieses Gefühl, um Nähe kämpfen zu müssen, die eigentlich einfach da sein sollte.

Warum bin ich so eifersüchtig? Ursachen verstehen und loslassen

Kennst du dieses Gefühl? Dein Partner kommt später nach Hause als geplant. Oder schreibt nicht zurück. Oder lacht mit jemandem, den du nicht kennst. Und plötzlich ist da diese Welle — Anspannung, Misstrauen, das Bedürfnis zu kontrollieren oder nachzufragen. Du weißt, dass du überreagierst. Und kannst trotzdem nicht aufhören. Eifersucht ist eines der schmerzhaftesten Gefühle […]